
אודות
שלום וברוכים הבאים לאתר שלי,
אני עדינה בכר, דיאטנית קלינית עם ניסיון טיפולי וניהולי של למעלה מ-30 שנה. בעשור האחרון אני מובילה ומקדמת את התזונה הקטוגנית לטיפול בסוכרת, השמנה, כבד שומני, שומני דם ויתר לחץ דם.
אני חוקרת את הנושא במסגרת הדוקטורט שלי ומטפלת בקבוצה גדולה של אנשים. מתוך הניסיון והידע שצברתי, כתבתי את הספר "הדיאטה הקטוגנית" וכמו כן פירסמתי מאמר סקירה יחד עם פרופ' רות בירק מנחה שלי לדוקטורט בעיתון מדעי. (במסגרת התואר השני פירסמתי שני מאמרים על עבודת המחקר שלי).
ניהלתי צוות גדול של דיאטניות בכללית, כיהנתי כיו"ר עמותת עתיד, ואני בעלת רקע רחב גם בתחום הטיפול ההתנהגותי. אני בקיאה בטיפול התרופתי בסוכרת ובהשמנה ומשלבת את ידע בייעוצים שאני מעניקה למטופלי.


Empower
Growth
איך אני עובדת?
המפגש הראשון הוא באורך של כשעה, מפגשי המעקב אורכים כ-40 דקות.
במפגש הראשון נבנה יחד תהליך אישי ומדויק הכולל:
-
סקירת בדיקות דם עדכניות
-
מדידות של משקל, גובה, היקפים ולעיתים גם סוכר והמוגלובין C1A
-
תשאול רפואי (אבחנות, תרופות, מחלות רקע)
-
הגדרת מטרות בריאותיות ומשקליות
-
הבנת סדר היום של המטופל, ניסיונו בדיאטות קודמות ומה עבד בשבילו
-
בדיקת העדפות קולינריות ויכולת בישול
-
התאמת תפריט והמלצות תזונתיות בהתאם לסדר היום ולמגבלות אם יש
-
הפניה למקורות מידע ואפליקציות לניהול יומיומי
-
הדרכה על הכנה קלה ונגישה של מזון בהתאם לתוכנית
מה מייחד את העבודה איתי?
-
אנחנו יוצרים יחד רוטינה של מפגשים, בהם עוסקים באתגרים, מבצעים התאמות ומגדירים משימות להמשך.
-
אני מודדת קטונים בדם – כלי חשוב במעקב, וייחודי בארץ ובעולם. המדידה מאפשרת לי לתת פידבק אובייקטיבי ולבצע התאמות מדויקות יותר.
-
מטופלים המשתמשים ב-Libre (מד סוכר רציף) זוכים לעדכון ופידבק מרחוק על בסיס שבועי.
-
אני שותפה לתהליך- לא שופטת, לא "שוטרת" – אלא מלווה מקצועית, רגישה, ואישית.
-
אני משלבת ידע קליני עם כלים מעולמות של טיפול, מוטיבציה והבנת האדם השלם.
למי זה מתאים?
-
למטופלים עם סוכרת סוג 1 או 2
-
למי שמעוניין בירידה במשקל עם גישה תזונתית מבוססת מחקר
-
למתמודדים עם כבד שומני, שומנים גבוהים בדם, יתר לחץ דם
-
לכל מי שרוצה תהליך מדויק, מקצועי וקשוב
אם זה נשמע לך רלוונטי – אני כאן בשבילך.
אני מקבלת מטופלים בשתי מרפאות בתל אביב: בצפון העיר ובמרכזה.
פרטי המרפאות המלאים מופיעים כאן באתר.
נתראה, עדינה

תחומי טיפול:
סוכרת
טרום סוכרת
השמנה
שומני הדם
מחלות לב
יתר לחץ דם
מה מיוחד בטיפול שלי?
יחס אישי, יצירתיות, חשיבה מחוץ לקופסה, חדשנות, התעדכנות, עבודה בשיטה ייחודית.
תזונה קטוגנית שעוזרת לאנשים לעשות פריצת דרך בבריאותם ובאיכות חייהם, תוך כדי שימור ההנאה בדרך אל המטרה.
ניסיון תעסוקתי
2023- היום J Medical
2019- מרכז DMC
2015-2019 - מרכז גלאנט
2002-2018- אחראית על שירות הדיאטה במנהלת השרון, שירותי בריאות כללית.
1996-2018- דיאטנית בשירותי בריאות כללית.
1993-1995- דיאטנית במרכז רבין (בילינסון)
נסיון אקדמי:
-
תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, רחובות (בהצטיינות) סטאז' בבית חולים איכילוב, תל אביב.
-
תואר שני בבית הספר לרפואה בחוג לאנתרופולוגיה פיסית אוניברסיטת תל אביב. במסגרת עבודת המחקר הכלולה בתואר פרסמתי שני מאמרים.
השתלמות במגוון קורסים:
-
קורס סוכרת של המועצה הלאומית לסוכרת (2006).
-
קורס מחלות כליה במסגרת עמותת הדיאטנים בישראל (עתיד).
-
קורס מיומנויות טיפול- העצמת המטופל, תאטרון פידבק, וראיון מוטיבציוני.
-
כנסים שנתיים של עמותת הדיאטנים
-
כנסי תזונה קטוגנית בדנבר ארה“ב.
-
פרסום שני מאמרים בעיתונים מדעיים במסגרת התואר השני
פרסים:
מנהלת עצמאית מצטיינת לשנת 2014
שייכות לאיגודים:
יו"ר עמותת הדיאטנים בישראל "עתיד"