top of page

פשטידת גבינות

עודכן: 4 באוג׳ 2024

המרכיבים:

250 גרם גבינת שמנת 30%

100 גרם גבינת פטה מגוררת

50 גרם פרמז'ן מגורר

2 ביצים

2 כפות קמח שקדים

גביע שמנת חמוצה 27%

אופן ההכנה:

לערבב, להעביר לתבנית ולאפות כ-20 דקות


8 מנות, 290 קלוריות, 3 גרם פחמימות, 27 גרם שומן, 10 גרם חלבון למנה



コメント


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

Tel: 03-6900-333

עדינה.psdRGB.png
bottom of page