20 מנות
המרכיבים:
חצי צרור פטרוזיליה (25 גרם)
חצי צרור כוסברה (25 גרם)
חצי בצל סגול קטן (50 גרם)
חצי פלפל אדום
חצי פלפל חריף
3 שיני שום
כפית מלח
כפית פלפל שחור
רבע כוס חומץ תפוחים
רבע כוס שמן זית
אופן ההכנה:
מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים פרט לשמן הזית וטוחנים כדקה. יוצקים לקערה ומוסיפים את שמן הזית.
מאחסנים במקרר עד 5 ימים (אפשר להכין מחצית מהכמות)
ערכים תזונתיים למנה (כף):
30 קלוריות, 1 גרם פחמימות ו-3 גרם שומן
Kommentarer