top of page

צ'ימיצורי


20 מנות



המרכיבים:

  • חצי צרור פטרוזיליה (25 גרם)

  • חצי צרור כוסברה (25 גרם)

  • חצי בצל סגול קטן (50 גרם)

  • חצי פלפל אדום

  • חצי פלפל חריף

  • 3 שיני שום

  • כפית מלח

  • כפית פלפל שחור

  • רבע כוס חומץ תפוחים

  • רבע כוס שמן זית

אופן ההכנה:

מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים פרט לשמן הזית וטוחנים כדקה. יוצקים לקערה ומוסיפים את שמן הזית.

מאחסנים במקרר עד 5 ימים (אפשר להכין מחצית מהכמות)

ערכים תזונתיים למנה (כף):

30 קלוריות, 1 גרם פחמימות ו-3 גרם שומן

Comments


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

Tel: 03-6900-333

עדינה.psdRGB.png
bottom of page