top of page

עוגיות סוף


42 עוגיות


המרכיבים:

  • 110 גרם קמח שקדים 

  • 50 גרם  קוקוס טחון 

  • 80 גרם חמאה מומסת/שמן קוקוס מומס 

  • 30 גרם חמאת בוטנים 

  • 25 גרם חמאת שקדים

  • 25 גרם חמאת פיסטוק

  • 1 ביצה

  • 5 כפות סטיביה

  • קורט מלח

  • כפית סודה לשתיה

  • כפית תמצית וניל

  • 100 גרם שוקולד 90%, שבור לחתיכות קטנות

אופן ההכנה: 

  • מחממים תנור ל170-180 מעלות

  • מערבבים את כל החומרים

  • יוצרים עוגיות

  • מניחים בתבנית מעל נייר אפיה (יוצאות שתי תבניות)

  • אופים כ-10 דקות


ערכים תזונתיים לעוגייה:

65 קלוריות, 1.5 גרם פחמימות, 0.5 גרם סיבים, 1.5 גרם חלבון ו-6 גרם שומן 

 

 
 
 

Comentários


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

Tel: 03-6900-333

עדינה.psdRGB.png
bottom of page