24 מנות
המרכיבים:
5 ביצים
3/4 כוס ממתיק
מיץ משני לימונים
2 כפות גרידת לימון
כפית תמצית וניל
1/4 כוס שמן אבוקדו +1/4 כוס שמן קוקוס (אפשר חצי כוס שמן קוקוס)
כוס קמח שקדים
100 גרם שקדים קצוצים
כפית אבקת אפייה
המרכיבים לציפוי:
50 מ"ל (רבע כוס) שמנת להקצפה
30 גרם (כף גדושה) שמנת חמוצה 27%
3 שקיות סטיביה
אופן ההכנה:
מערבבים את כל חומרי העוגה (התערובת דלילה)
מעבירים לתבנית מלבנית
אופים 25-30 דקות ב-180 מעלות
מקציפים את השמנות עם הממתיק
מורחים מעל העוגה לאחר שהיא מתקררת
מאחסנים במקרר
ערכים תזונתיים למנה:
115 קלוריות, 2 גרם פחמימות, 0.5 גרם סיבים, 2 גרם חלבון ו-11 גרם שומן
Comments