פשטידת בצל ופטריות

החומרים:

קופסת פטריות טריות שטופות וחתוכות

בצל גדול קצוץ

כף שמן זית

מלח, פלפל

100 גר' גבינת פטה מגוררת

גביע קוטג' או ריקוטה

גביע שמנת 9%

3 כפות קמח שקדים

4 ביצים



אופן ההכנה:

לטגן את הבצל והפטריות בכף שמן זית, מלח ופלפל עד לריכוך (עם מכסה), לצנן, להוסיף את יתר

החומרים לערבב היטב ולאפות ב-180 מעלות 30-40 דקות עד להזהבה

ניתן לגרד ממש מעט גבינת פרמז'ן מלמעלה לטעם

0 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar