פשטידת בצל ופטריות

החומרים:

קופסת פטריות טריות שטופות וחתוכות

בצל גדול קצוץ

כף שמן זית

מלח, פלפל

100 גר' גבינת פטה מגוררת

גביע קוטג' או ריקוטה

גביע שמנת 9%

3 כפות קמח שקדים

4 ביצים



אופן ההכנה:

לטגן את הבצל והפטריות בכף שמן זית, מלח ופלפל עד לריכוך (עם מכסה), לצנן, להוסיף את יתר

החומרים לערבב היטב ולאפות ב-180 מעלות 30-40 דקות עד להזהבה

ניתן לגרד ממש מעט גבינת פרמז'ן מלמעלה לטעם

356 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar