top of page

עוגת שוקולד פאדג' של איריס

  • 26 ביולי 2019
  • זמן קריאה 1 דקות

עודכן: 10 בפבר׳ 2021


המרכיבים:

300 גר' שוקולד מריר 85% ומעלה

250 גר' חמאה

חצי מיכל שמנת להקצפה 38%

6 ביצים

4 כפות סויטנגו/סטיביה

250 גר' ריקוטה 9%

1 מיכל שמנת להקצפה

10 אגוזי מלך



אופן ההכנה:

בבן מרי ממיסים את השוקולד עם החמאה, שמנת להקצפה (חצי מיכל) וסטיביה

מקציפים את הביצים עם הממתיק עד שהם משלשים את נפחם (לוקח הרבה זמן, התערובת הופכת בהירה ותפוחה)

מקפלים את שתי התערובות

מקציפים את השמנת עם הריקוטה ומקפלים לתוך תערובת השוקולד

מעבירים לתבנית אפייה ואופים ב-140 מעלות עם קערת מים בתחתית התנור

מקשטים באגוזי מלך

16 מנות, 380 קלוריות, 4 גרם פחמימות, 4 גרם סיבים, 37 גרם שומן ו-7 גרם חלבון למנה




/


 
 
 

2 תגובות


a7134009
06 במאי

אפשר גבינה 5 אחוז או גבינת שמנת 5אחוז קשה להשיג בכשרות טובה

לייק

כמה זמן אפיה?

לייק
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

עדינה.psdRGB.png

Tel: 03-6900-333

© 2019 by  adina bachar

bottom of page