top of page

עוגיות לימון קטוגניות של צמרת


16 עוגיות

המרכיבים:

  • ‏1 כוס קמח שקדים

  • ‏חצי כפית אבקת אפייה

  • רבע כפית מלח

  • 50 גרם חמאה מומסת או שמן קוקוס

  • ‏50 גרם ממתיק כמו סטיביה/סויטנגו או אלולוז

  • ‏1 חלמון ביצה

  • 1 כף מיץ לימון

  • גרידת לימון

אופן ההכנה:

  • ממיסים את הממתיק בחמאה

  • מוסיפים את החלמון, הלימון וגרידת הלימון

  • בקערה נפרדת מערבבים את הקמח, אבקת האפייה והמלח

  • מאחדים ויוצרים בצק אחיד

  • יוצרים כדורים קטנים, מסדרים בתבנית מעל נייר אפייה, פוחסים כל כדור מעט עם האצבע,

  • אופים 12 דקות ב-170 מעלות

ערכים תזונתיים לעוגיה:

62 קלוריות, 1 גרם פחמימות, 1 גרם חלבון ו-6 גרם שומן


Comments


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

Tel: 03-6900-333

עדינה.psdRGB.png
bottom of page