המרכיבים:
✅כוס טחינה
✅4 כפות אבקת סוכר סויטנגו
✅רבע כוס שמן קוקוס
✅70 גרם שוקולד מריר 85% ומעלה חתוך לריבועים (אפשר לובקה)
אופן ההכנה:
להמיס את שמן הקוקוס עם אבקת הסוכר בבאן מרי עד שהתערובת חלקה
להוסיף את הטחינה
לצנן מעט
להוסיף את השוקולד לערבב להעביר לתבנית אינגליש קייק ולהקפיא
20 מנות-
125 קלוריות, 3 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 11 גרם שומן ו-2 גרם חלבון למנה
Comentarios