בצק לכל מה שבא למלא


המצרכים:

כוס וחצי קמח שקדים

ביצה

רבע כוס שמן זית /חמאה מומסת/שמן קוקוס



הכנה:

ליצור 2 כדורים

לרדד. למלא במה שבא. לגלגל. שומשום מעל ולתנור

• אני מילאתי במסקרפונה פטל/תותים וסטיביה

• כשלא היה לי מספיק קמח שקדים ערבבתי כוס קמח שקדים עם ¼ כוס שמן זית וערבבתי עם גבינות כמו פטה ומוצרלה מגורדת, בוטנים טחונים, שברי שקדים, הוספתי תבלינים- זעתר מלח ופלפל ולחצי מהתערובת הוספתי כף עגבניות מרוסקות

העברתי לקפ- קייקס וקישטתי כל אחד בזית

זמן אפייה- כ-30 דקות



52 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar