אין ספק שזו הייתה שנה של למידה, טיפול, ישיבות בנושאים מגוונים והרצאות בכנסים בארץ ובחו"ל.
הנה רשימת הכנסים בהם השתתפתי:
הנה רשימת ההרצאות שהעברתי:
והנה רשימת ההרצאות שהעברתי:
*התבטלו שני כנסים פרונטלים בדצמבר - כנס של עמותת עתיד (יומיים) שבו הייתי אמורה להיות יושבת ראש הכנס וכנס המועצה הלאומית לסוכרת שבו הייתי אמורה להרצות – שני הכנסים נדחו לחודש מרץ.
מה עוד היה לנו:
ישיבות ועד וירטואליות של עמותת עתיד אחת לחודש
ישיבות וירטואליות של "כוח המשימה לטיפול בהשמנה" מטעם המועצות הלאומיות של משרד הבריאות
בחירת דיאטנית שתייצג את העמותה ב-ICDA –איגוד דיאטנים בינלאומי
קריאת מאמרים, הפקת מתכונים, למידה אינסופית מקולגות, ממטופלים, מהספרות המקצועית כתיבת פוסטים והעשרת האתר שלי.
הוצאת נתוני מרפאה (יוני 2020 עד יוני 2021)?
מה מצאתי?
ירידה של 13.5% ברמות A1C בקרב 53 מטופלים שנמדדו אצלם רמות A1C נצפתה ירידה ממוצעת מ-7.3% ל-6.3% בתום שנת המעקב ושל 16% באחוזי שומן –בקרב 46 מטופלים שנמדדו להם אחוזי השומן נצפתה ירידה מ-40.3% ל-30.9% שומן בתום שנת המעקב.
התוצאות היו מובהקות סטאטיסטית.
צריך לזכור שבנוגע לאיזון הסוכרת חלק מהמטופלים הורידו טיפול תרופתי
מה חוויתי כמטפלת במרפאה?
מצד אחד את האתגרים שהקורונה הציבה בפני אנשים שהגיבו לשינוי התעסוקתי והחברתי לפעמים בשבירת הדיאטה ולפעמים דווקא כמנוף להתרכז בתזונה שלהם ואת החזרה של אנשים לתזונה הקטוגנית. הרבה אנשים עשו come back תופעה שלא נתקלתי בה בעבר
והפתיעה אותי לטובה. זה יכול להסביר מדוע הירידה במשקל הייתה יחסית צנועה-רק 3.5%
לעומת זאת מבחינה מטבולית היה שימור של התוצאות שהתבטא באחוזי השומן ובאיזון הסוכרת
מה שאומר שלגוף יש "זיכרון מטבולי" וגם כשאדם עולה במשקל, יש לו תקופה של חסד שהגוף זוכר לו מהתקופה "הטובה".
כמו כן מתוך 305 מטופלים 84% נשארו במעקב שזה נתון מרשים.
מה מתוכנן השנה?
המשך למידה והשתלמות, הרצאות וכנסים בתקווה שיהיו פרונטלים ברובם ואולי אפילו מעבר לים...
המשך התנדבות בעמותת עתיד (נותרה עוד שנה).
המשך קיום אורח חיים קטוגני עבורי ועבור מטופלי.
והדובדבן שבקצפת- ישאר כהפתעה...
ברוכה הבאה 2022