עוגת תפוחים בלי תפוחים

20 מנות


המצרכים:

  • 1 קישוא חתוך לקוביות

  • 25 גרם חמאה

  • 100 גרם חמאת שקדים

  • גביע יוגורט 

  • כף קינמון

  • 2 ביצים

  • כפית מיץ לימון

  • חצי כפית תמצית וניל

  • חצי שקית אבקת אפיה

  • חצי כף קמח קוקוס או קמח שקדים

  • כף וחצי ממתיק



אופן ההכנה:

לטגן את הקישוא בחמאה עם קינמון וממתיק

לערבב את יתרת החומרים בקערה, להוסיף את הקישוא, להעביר ל-2 תבניות אינגליש קייק (או לקפ קייקס) ולאפות ב-180 מעלות



ערכים תזונתיים למנה:

120 קלוריות, 2 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 10 גרם שומן ו-5 גרם חלבון


293 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar