גלידת אבוקדו!

המרכיבים:

• 2 אבוקדו בשלים

• 4 כפות סויטנגו

• 1 כף מיץ לימון

• 250 מ״ל קרם קוקוס

• 250 מ״ל שמנת להקצפה 38%

אופן ההכנה:

חוצים את האבוקדו, מחלצים את הגרעין ומכניסים למעבד מזון עם קרם קוקוס, לימון ו- 2 כפות ממתיק.

בינתיים מקציפים שמנת עם 2 כפות ממתיק לקצף יציב, מקפלים את האבוקדו לתוך הקצף,

טועמים ואם צריך מוסיפים עוד ממתיק,

מעבירים לכלי אחסון ומקפיאים לפחות 6 שעות.

20 מנות

95 קלוריות, 1 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 10 גרם שומן ו-1 גרם חלבון למנה