קציצות בקר




המצרכים

חצי קג בקר טחון

ביצה

שמן זית לטיגון

כף שמן קוקוס

חצי בצל יבש קצוץ

פטרוזיליה קצוצה

תבלינים - מלח פלפל שחור פלפל לבן תבלין לקציצות פפריקה וצ׳ילי


ההכנה

מערבבים בקערה את כל החומרים. מקררים חצי שעה במקרר

מחממים שמן זית ושמן קוקוס במחבת

יוצרים קציצות ומטגנים


303 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar