קציצות בקר




המצרכים

חצי קג בקר טחון

ביצה

שמן זית לטיגון

כף שמן קוקוס

חצי בצל יבש קצוץ

פטרוזיליה קצוצה

תבלינים - מלח פלפל שחור פלפל לבן תבלין לקציצות פפריקה וצ׳ילי


ההכנה

מערבבים בקערה את כל החומרים. מקררים חצי שעה במקרר

מחממים שמן זית ושמן קוקוס במחבת

יוצרים קציצות ומטגנים


0 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar