עוגת גזר


מרכיבים:

  • 120 גרם קמח שקדים

  • 70 גרם מקדמיה טחון

  • 1.5 כפיות אבקת אפייה

  • 2 ביצים

  • קורט מלח

  • 60 גרם ממתיק

  • תמצית וניל

  • תמצית תפוז

  • 40 גרם שמן קוקוס

  • 2-3 גזרים מרוסקים (280 גרם)


אופן ההכנה:

מקציפים את הביצים עם הממתיק והמלח 3-4 דקות, מוסיפים את הוניל והתפוז, מוסיפים לאט את השמן, מוסיפים את הגזרים, את הקמח, המקדמיה ואבקת האפייה,

מעבירים לאינגליש קייק ואופים כ-30 -40 דקות ב-180 מעלות



12 מנות: 125 קלוריות. 3 גרם פחמימות ,2 גרם סיבים, 4 גרם חלבון ו-11 גרם שומן



273 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar