סלט כרובית של אימוש

סלט שמזכיר לי את הילדות, אמא שלי נהגה להכין אותו לאורחים.


המצרכים:

  • כרובית בינונית

  • מיץ מלימון שלם

  • 3 כפות שמן זית

  • 3 כפות שמיר קצוץ

  • 2 שיני שום קצוצות

  • מלח

  • צ׳ילי

  • פפריקה

  • כפית חרדל

אופן ההכנה

  • קוצצים דק את הכרובית (לא במעבד מזון)

  • מוסיפים את השמיר

  • מערבבים את החרדל עם השמן הלימון התבלינים והשום

  • מוסיפים לכרובית ומערבבים.


הסלט יכול להישאר 3 ימים במקרר


10 מנות יפות:

50 קלוריות | 2 גרם פחמימות | 1 גרם סיבים | 4 גרם שומן | 1 גרם חלבון


270 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar