top of page

סלט כרובית של אימוש

סלט שמזכיר לי את הילדות, אמא שלי נהגה להכין אותו לאורחים.


המצרכים:

  • כרובית בינונית

  • מיץ מלימון שלם

  • 3 כפות שמן זית

  • 3 כפות שמיר קצוץ

  • 2 שיני שום קצוצות

  • מלח

  • צ׳ילי

  • פפריקה

  • כפית חרדל

אופן ההכנה

  • קוצצים דק את הכרובית (לא במעבד מזון)

  • מוסיפים את השמיר

  • מערבבים את החרדל עם השמן הלימון התבלינים והשום

  • מוסיפים לכרובית ומערבבים.


הסלט יכול להישאר 3 ימים במקרר


10 מנות יפות:

50 קלוריות | 2 גרם פחמימות | 1 גרם סיבים | 4 גרם שומן | 1 גרם חלבון


1,134 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

コメント


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

עדינה.psdRGB.png

Tel: 03-6900-333

© 2019 by  adina bachar

bottom of page