עוגת "שמרים" שוקולד-אגוזים

150 גר' גבינת מוצרלה

150 גר' גבינת פילדלפיה

100 גר' קמח שקדים

20 גר' קמח קוקוס

10 גר' פסיליום

כפית אבקת אפייה

3 כפיות אריתרול

2 ביצים

300 גר' אגוזי פקאן

כף קקאו

כף מייפל


לחמם במיקרו 3 דקות, לערבב ולחמם עוד דקה וחצי במיקרו

במעבד מזון לערבב קודם את היבשים ובסוף להוסיף את הביצים

לערבב עם הגבינות ולהכניס למקרר ל-40 דקות

לרדד בין 2 ניירות אפייה

לקלות את האגוזים בתנור עד שמזהיבים. להכניס למעבד מזון להוסיף את הקקאו והמייפל

למרוח שכבה נדיבה על הבצק לגלגל ולהכניס לתנור ל-20-25 דקות ב-180 מעלות


311 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar