top of page

כבד קצוץ של איריס

מתכון של כבד קצוץ של איריס (של יגאל) שמוטי מכין בכישרון רב

12 מנות

המרכיבים:

  • ½ ק"ג כבד עוף

  • 1 בצל

  • 1 כף שמן זית

  • 8 ביצים

  • מלח

  • פלפל


אופן ההכנה:

מחממים מחבת, מוסיפים את השמן, מטגנים את הבצל עד שהוא נעשה שקוף (עם מכסה).

מוסיפים את הכבד, מתבלים ומאדים כעשר דקות עד לריכוך (שלא יחרך או יתיבש).

בינתיים מכינים את הביצים הקשות.

מגרדים בפומפייה את הכבד ואת הביצים, מערבבים, טועמים ומתקנים תיבול.

מאחסנים בקירור. (ניתן גם להקפיא).


הערכים התזונתיים למנה הם:

קלוריות 130 | פחמימות 2 | סיבים 0| שומן 7| חלבון 14

1,196 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

עדינה.psdRGB.png

Tel: 03-6900-333

© 2019 by  adina bachar

bottom of page