top of page

פטה כבד של צ'לה

לפני 3 שעות
זמן קריאה 1 דקות

15 מנות

מרכיבים:

  • 700 גרם כבד עוף נקי מורידים

  • כוס שמן זית

  • 5 בצלים קטנים

  • מלח, פלפל

  • 2 כפות ויסקי/קוניאק


אופן ההכנה:

מטגנים את הבצלים עם מלח ופלפל עד להזהבה קלה

מוסיפים את הכבד

מטגנים על אש בינונית עד לריכוך ולשינוי צבע של הכבד (שלא ישרף)

מןסיפים את הויסקי/קוניאק

מכסים ומשאירים לעוד 5 דקות

מתקנים תיבול אם צריך

טוחנים למרקם חלק

מעבירים ל-2 תבניות אינגליש קייק מעל ניילון נצמד מכסים בניילון הנצמד ומקפיאים

מוציאים 10 דקות לפני הגשה


ערכים תזונתיים למנה:

160 קלוריות, 3 גרם פחמימות, 0.5 גרם סיבים, 9.5 גרם חלבון ו-12 גרם שומן

 
 
 

תגובות


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • whatsapp
  • instagram
  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

לוגו עדינה בכר

Tel: 03-6900-333

© 2019 by  adina bachar

bottom of page