top of page

עוגת קוקוס קלי קלות

10 מנות


המרכיבים:

  • כוס פתיתי קוקוס

  • גביע יוגורט יווני

  • 2 ביצים

  • 3 כפות ממתיק (אפשר 2 כפות ממתיק + 1 כף אינסטנט פודינג סויטנגו וניל)

  • כפית אבקת אפייה


אופן ההכנה:

מערבבים את כל החומרים, מעבירים לתבנית ואופים כרבע שעה ב-180 מעלות


ערכים תזונתיים למנה: 75 קלוריות, 2.5 גרם פחמימות, 1.5 גרם חלבון ו-6.5 גרם שומן

 
 
 

תגובות


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

עדינה.psdRGB.png

Tel: 03-6900-333

bottom of page