20 מנות
145 קלוריות, 2 גרם פחמימות, 14 גרם שומן ו-2 גרם חלבון למנה
המרכיבים:
3 ביצים
4 כפות אריתריתול
3 כפות קמח שקדים
תמצית וניל
200 גרם שוקולד
100 גרם חמאה לא מלוחה
125 מ"ל שמנת להקצפה
אופן ההכנה:
לחמם תנור ל-180 מעלות
להכניס את הביצים למיקסר ולערבל עד שנוצר קרם תפוח להוסיף בהדרגה 3 כפות ממחיק
להוסיף קמח שקדים ווניל
להמיס במיקרו 100 גרם שוקולד עם החמאה
להוסיף לתערובת
להעביר לתבנית מרובעת ולאפות 12 דקות
לצנן
להמיס 100 גרם שוקולד עם השמנת ולצפות את העוגה.
Comments