הקניידלעך של גלי

אין כמו מרק להשביע את הרעב ולמנוע נשנוש מיותר



  • כוס קמח שקדים

  • ביצה

  • רבע כוס מים

  • כפית פסיליום

  • מלח, פלפל

  • להרתיח מים עם ציר ירקות או עוף.

  • לערבב היטב את כל החומרים.

  • להניח ל-3 דקות .

  • ליצור בעזרת ידיים רטובים כדורים ולהכניס לסיר.

  • לבשל עוד 5-7 דקות על אש נמוכה.


10 מנות, 70 קלוריות, 1 גרם פחמימות, 1 גרם סיבים, 3 גרם חלבון ו-6 גרם שומן ליחידה


24 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 03-6900-333

© 2019 by  adina bachar