top of page

עוגיות טחינה של דנה בגרסה קטוגנית

  • לפני 4 ימים
  • זמן קריאה 1 דקות

עודכן: לפני 3 ימים

36 מנות

המרכיבים:

  • חצי כוס טחינה גולמית (אפשר לגוון עם חמאת שקדים)

  • 5-6 כפות סילאן קטוגני/דבש קטוגני

  • 2 ביצים

  • 3 אגוזי מלך קצוצים

  • 5 אגוזי פקאן קצוצים

  • 3 אגוזי מקדמיה קצוצים

  • 3 אגוזי לוז קצוצים

  • 2 קוביות שוקולד מריר 85% חתוכות לקוביות קטנות

  • חצי כפית סודה לשתייה או כפית וחצי אבקת אפייה

  • קמצוץ מלח גס


אופן ההכנה:

מחממים תנור ל-180 מעלות

מערבבים את כל החומרים פרט למלח

משטחים על נייר אפייה לצורת מלבן

אופים 7 דקות

זורים את המלח, מצננים וחותכים לריבועים


ערכים תזונתיים לריבוע:

35 קלוריות, 0.8 גרם פחמימות, 0.6 גרם סיבים, 1.3 גרם חלבון ו-3 גרם שומן


 
 
 

תגובות


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

עדינה.psdRGB.png

Tel: 03-6900-333

bottom of page