top of page

עוגת לימון דלת פחמימות

*קרדיט לטליה בנימיני מתוק בריא


ree

*במתכון המקורי יש קסנטן גם, הכנתי בלי ויצא טעים מאוד. מזכיר קצת עוגת גבינה

** אפשר לצפות בקרם (1/3 מיכל שמנת להקצפה, 2 כפות אינסטנט פודינג וניל, מיץ מחצי לימון ו-2 כפות גבינת שמנת)


10 מנות


המרכיבים:

  • 4 ביצים

  • 100 גרם חמאה מומסת

  • חצי כוס ממתיק

  • כוס יוגורט או שמנת חמוצה

  • גרידה מחצי לימון

  • מיץ מחצי לימון

  • כוס קמח שקדים

  • כפית אבקת אפייה


אופן ההכנה:

מחממים תנור ל-170 מעלות

מכניסים למיקסר את החמאה והממתיק

מוסיפים את הביצים, כל פעם ביצה אחת וממשיכים לערבל

מוסיפים את היוגורט/שמנת, הלימון וגרידת הלימון את קח השקדים ואת אבקת האפייה

משמנים אינגליש קייק

שופכים את התערובת לתבנית ואופים 35-40 דקות (לבדוק עם קיסם)


ערכים תזונתיים למנה:

165 קלוריות, 2 גרם פחמימות, 4.5 גרם חלבון ו-15.5 גרם שומן



 
 
 

תגובות


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

עדינה.psdRGB.png

Tel: 03-6900-333

bottom of page