קרקר פרמז'ן


החומרים:

100 גר' גרעיני חמניה קלופים

100 גר' גרעיני דלעת קלופים

200 גר' גבינת פרמז'ן מגורדת דק

1 ביצה 2 כפות שמן זית,

מעט מלח גס, צ'ילי גרוס יבש ותבלין שום


אופן ההכנה:

לערבב את כל החומרים

לשטח בעזרת מערוך בין שני ניירות אפייה

לאפות ב-180 מעלות 15-20 דקות עד שמזהיב. להשאיר בתנור סגור עוד ¼ שעה





0 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar