top of page

עוגת גבינה באסקית מושלמת של מיוש


קרדיט לרון יוחננוף

16 מנות

המרכיבים:

  • 200 גרם גבינת ריקוטה

  • 400 גרם גבינת שמנת 16% (למשל נפוליאון)

  • 4 ביצים

  • כוס ממתיק (אלולוז יתאים כאן)

  • 1 כף קמח שקדים

  • כפית תמצית וניל

  • כוס שמנת להקצפה

אופן ההכנה:

  • מחממים תנור ל-220 מעלות

  • מערבבים היטב את הגבינה עם הממתיק

  • מוסיפים את הביצים אחת אחרי השנייה תוך כדי בחישה עם מטרף

  • מוסיפים את השמנת, הוניל והקמח ומערבבים קלות

  • מרפדים תבנית עגולה בגודל 20 בנייר אפייה

  • שופכים דרך מסננת את התערובת לתבנית

  • אופים 35 דקות עד שהעוגה משחימה

  • מצננים ומעבירים למקרר ל-4 שעות לפחות עם כיסוי

ערכים תזונתיים למנה:

130 קלוריות, 1.5 גרם פחמימות, 4 גרם חלבון ו-12 גרם שומן

Comments


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

Tel: 03-6900-333

עדינה.psdRGB.png
bottom of page