top of page

עוגה לפסח של רינת

18 מנות



המרכיבים:

  • 6 ביצים מופרדות

  • רבע כוס ממתיק

  • אינסטנט פודינג שוקולד

  • אינסטנט פודינג וניל

  • מיכל שמנת להקצפה

  • כוס חלב סויה ללא סוכר

  • 25 גרם שוקולד מריר לקישוט


אופן ההכנה:

  • מחממים תנור ל-170 מעלות

  • מקציפים את החלבונים עם הממתיק

  • מוסיפים את האינסטנט שוקולד ואת החלמונים

  • מעבירים לתבנית פיירקס ואופים כ-15 דקות (למרקם של פאדג')

  • מקציפים את השמנת עם האינסטנט וניל

  • מוסיפים את חלב הסויה

  • כשהעוגה יוצאת מהתנור מצננים ומורחים את הקרם

  • מקשטים בשוקולד מריר מגורד או בלובקה (מטבעות)


ערכים תזונתיים למנה:

87 קלוריות, 0.8 גרם פחמימות, 3 גרם חלבון ו-7.8 גרם שומן

Comments


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

Tel: 03-6900-333

עדינה.psdRGB.png
bottom of page