top of page

לחם טונה דל פחמימות של אביגיל

עודכן: 30 ביוני 2021

המרכיבים:

1/2 בצל בינוני קצוץ

2 ביצים

2 כפות קמח שקדים

2 כפות טחינה

1 קופסה טונה בשמן מסונן

2 כפיות מיץ מלימון טרי

כפית אבקת אפיה

פלפל שחור

מלח

מעט טימין


אופן ההכנה:

לערבב את כל החומרים היטב בעזרת מזלג. את אבקת האפיה להוסיף קרוב לזמן האפיה

להעביר לתבנית אינגליש קייק ולאפות ב-180 מעלות 40 דקות.


10 מנות, 55 קלוריות, 1 גרם פחמימות, 3 גרם שומן ו-5 גרם חלבון למנה



Comments


בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

© 2019 by  adina bachar

Tel: 03-6900-333

עדינה.psdRGB.png
bottom of page