פשטידת שעועית צהובה


גביע שמנת חמוצה

½ חב' שעועית צהובה קפואה

גבינת פטה מגוררת

גביע ריקוטה פרסקה 9%

פרמז'ן מגורר

2 ביצים

חמאה-1/4 חבילה

2 שיני שום

תבלינים: מלח, פלפל, צ'ילי, אורגנו


אופן ההכנה:

לטגן את השום בחמאה, להוסיף את השעועית

לערבב הכל להעביר לתבנית חד פעמית ולאפות כ-40 דקות ב-180 מעלות

לערבב להעביר לתבנית ולאפות כ-20 דקות




102 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar