בית ספר לטיפול בהשמנה בשיתוף עם חברת נובו נורדיסק



מתוך הרצאתו של דר' דרור דיקר:

  • לנשים שמנות יש פי 12 סיכון לסוכרת ופי 3 למחלת לב בהשוואה לנשים רזות.

  • לגברים שמנים- פי 7 סיכון לסוכרת ופי 1.7 למחלות לב בהשוואה לגברים רזים.

  • השמנה קשורה עם עליה בלחץ תוך בטני, לחץ על הכליות ועליית לחץ דם.

  • רקמת השומן גדלה ומשגשגת וכאשר אין אספקת דם טובה מתפתחת דלקת, היפוקסיה (מחסור בחמצן) ונמק. מדובר בתהליך פיברוטי שלא תמיד הפיך כאשר אדם יורד במשקל.

  • רקמת השומן מכילה תאי שומן - אדיפוציטים, אבל לא רק. למעשה זוהי רקמה פעילה שמפרישה הורמונים, חומרי דלקת ועוד. פרה- אדיפוציטים הם תאים שמתמיינים לתאי שומן לבנים ובז' ולתאים שנלחמים בחיידקים שנקראים מקרופגים. M2 הוא מקרופג בריא שמנקה את רקמת השומן ומפריש אדיפונקטין - הורמון הקשור עם יצירת תחושת שובע ועם עליה בחילוף החומרים. כשמתחיל תהליך דלקתי, תאי m2 הופכים ל- m1 שמקיפים את תאי השומן ומשחררים חומרי דלקת ורעלנים. כמות האדיפונקטין יורדת ומופיעה עמידות לאינסולין שבעקבותיה כניסת הסוכר לתא מעוכבת. מחלת הקורונה מתערבת בתהליכים אלו.

  • כשהשומן חורג מרקמת השומן, הוא נאגר באיברים פנימיים ואז הוא נקרא שומן אקטופי- זהו שומן המזיק לבריאותינו.

  • נמצא כי למתגייסים עם השמנה בגיל 17 היה פי 2 סיכון למות ממחלת לב כעבור 10 שנים.

  • שומן שמקיף את הלב (אפיקרדיאלי) משפיע על יציבות הפלאק הטרשתי בגלל גורמי דלקת שהוא מפריש.

  • השומן מצפה גם את העורקים הגדולים ומביא לטרשת מואצת.

  • השומן שמצטבר על הלב קשור עם השומן שמצטבר בכבד (כבד שומני, מוכר לכם?) ולהיפך ובעצם מדובר בתופעה מקומית וסיסטמית של רקמת שומן חולנית.

  • השמנה מונעת את האפטוזיס (מוות מתוכנן) של תאים סרטניים.

  • כשיורדים במשקל לא ברור אם תאי m1 חוזרים להיות m2. את הפיברוזיס קשה לשפר.

  • פעילות גופנית משפיעה דרמטית על סוג רקמת השומן - מניידת שומן בטני עמוק (שומן ויסצרלי) לשומן תת עורי (ה"טיירים" שאינם מזיקים לבריאות) בצורה משמעותית.

  • מחקר של פרופ' איריס שי הראה כי דיאטה דלת פחמימות מעלימה רקמת שומן בטנית תוך 18 חודשים.

מתוך הרצאתה של דר' בתיה קורנבוים על תפיסות מטפלים ומטפלות את ההשמנה :

  • לפי סקר מ-2018 ישראל עם 27% השמנה וזו עליה מסקר קודם ב-2014 שבו שיעור ההשמנה עמד על 24%. יש עליה של 40% בשיעור השמנה בבני נוער בישראל.

  • מחקר action-io על עמדות של רופאים במדינות שונות, כולל ישראל על 15,000שמנים מצא כי:

  • 65% מהמטופלים רוצים שהרופא יעלה את נושא ההשמנה אבל...

  • 71% מהרופאים מאמינים שהמטופל לא רוצה לדון בזה או שאין לו מוטיבציה לשינוי.

  • רק 54% מהמטופלים זכו לשיחה על נושא ההשמנה

  • רק ל-36% רשמו אבחנה של השמנה בתיק הרפואי

  • 6 שנים לוקח לאדם לפנות לרופא עם בעיית השמנה. בישראל לוקח 9 שנים!

  • בישראל ההשמנה מתחילה בגיל צעיר יותר (33) ביחס למדינות אחרות בעולם

  • 81% מהאנשים עשו בממוצע 4 ניסיונות לרדת במשקל

  • אחרי 4-7 שנים אנשים שהלכו לדיאטנית עלו בחזרה במשקל


מתוך הרצאתו של פרופ יורם ארבל, קרדיולוג

  • לב פיברוטי, מלא בשומן יזרים דם יותר לאט לכל הגוף, תהיה פגיעה גם בכלי דם קטנים וזה מוביל לקושי במאמצים שיראה באקו לב כמו חסימה.

  • שומן סביב הלב יוצר טרשת, פרפור פרוזדורים ופגיעה בשריר הלב. בעקבות ירידה במשקל יש הפחתה של 80% בכוח ועוצמת הפרפורים!

  • ולכן הטיימינג חשוב – יש להתערב מוקדם כדי שהנזקים יהיו הפיכים.

  • אנשים עם השמנה וקורונה יש להם יותר סיכון לפגיעה בלב.

  • קפה משפר את תפקוד העורקים- עד 5 ביום, מעבר לזה, עלול לגרום לטכיקרדיה (קצב לב מהיר).

177 צפיות
בואו נשמור על קשר?

דיוור חודשי בנושא תזונה קטוגנית

מה תקבלו? מידע, טיפים, מתכונים, דפי הדרכה שיצרתי, מאמרים, סיפורי הצלחה מעוררי השראה ועוד

  • פייסבוק

מרכז Dmc

רחוב הרצל רוזנבלום 6 תל-אביב  (סי אנד סאן)

Tel: 054-722-9949

© 2019 by  adina bachar